Petit zoom sur…la rhodiole, plante de l’adaptation !
« Rhodiola rosea » est une plante grasse qui pousse dans les régions froides et montagneuses jusqu’à 3000 mètres d’altitude : autant dire que l’adaptation est sa spécialité car elle résiste au froid, au vent, au soleil, aux pluies ruisselantes, à la glace…
On utilise la racine en phytothérapie, car elle contient de nombreux principes actifs qui favorisent l’oxygénation sanguine, la mémoire, la concentration, la régulation du système immunitaire, la lutte contre l’oxydation… Mais la rhodiole fait aussi partie du club assez fermé des merveilleuses plantes dites adaptogènes ou bioadaptatives : cette simple fleur va encore une fois s’adapter, mais à nos besoins, qu’ils soient physiques, intellectuels ou émotionnels.
Partagez-vous mon émerveillement ?
Comme une amie, elle comprend nos besoins…
J’aime beaucoup cette plante qui m’a accompagnée mes lors de périodes d’examens, et que je conseille souvent, en gélules ou extrait liquide, car elle nous partage sa sagesse et ses compétences pour nous aider, nous aussi, à mieux nous adapter.
Et puis, comme la rhodiole sur ses montagnes, notre peau subit quotidiennement les assauts du vent, du soleil mais aussi de la clim ou des espaces surchauffés. La rhodiole est donc une plante de choix pour l’aider, cette fois sous forme de crème.
L’avez-vous déjà essayée ?
